Bạn đã từng nghe đến loại trái cây độc đáo này chưa? Mặc dù nghe có vẻ độc đáo nhưng nó thường được gọi là me Malabar. Dưới đây là một số lợi ích của nó.. Giảm cân cần có thời gian và sự kết hợp của nhiều yếu tố, bao gồm chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục và ngủ. Chúng ta thường đọc về các mốt hoặc xu hướng ăn kiêng được cho là có tác dụng đẩy nhanh quá trình giảm cân. Nhưng câu hỏi chung là: chúng có thực sự hiệu quả không? Garcinia Cambogia là loại trái cây được cho là có tác dụng giảm cân nhanh chóng. Nó là một loại trái cây nhiệt đới có thể được tìm thấy ở Ấn Độ và một số nước Đông Nam Á khác. Nó còn được gọi là me Malabar. Quả giống cà chua sống và có màu xanh. Nó thường được dùng thay cho chanh hoặc me để tạo vị chua cho món cà ri, thậm chí trong một số trường hợp nó còn có thể dùng để bảo quản thực phẩm. Nếu Garcinia Cambogia chỉ là hương liệu thì có tác dụng giảm cân không? Nó chứa một chất gọi là axit hydroxycitric, đó là lý do tại sao me Malabar thúc đẩy giảm cân. Thành phần này đã được chứng minh là làm tăng khả năng đốt cháy chất béo và ức chế cơn đói của cơ thể. Vì vậy, nó được bán như một phương thuốc tự nhiên để giảm cân và cũng được sử dụng trong sản xuất thuốc giảm cân. Tuy nhiên, chỉ nên sử dụng sau khi tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ. Những người béo phì hoặc thừa cân có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 cao hơn những người khác. Garcinia cambogia giúp kiểm soát mức chất béo trung tính trong máu, thúc đẩy giảm cân và có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2. Nó có thể cải thiện sự cân bằng và kiểm soát lượng đường trong máu, giảm viêm và cải thiện độ nhạy insulin. Giảm cân có thể có tác động đáng kể đến những người có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường hoặc gặp các vấn đề về trao đổi chất khác. Thuốc bổ sung Garcinia Cambogia đã được chứng minh là làm tăng mức năng lượng. Nó có thể không ảnh hưởng trực tiếp đến trọng lượng. Các chuyên gia tin rằng nếu bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng hơn trong ngày, bạn sẽ năng động hơn và muốn tập thể dục. Trong trường hợp này, chất bổ sung có thể làm tăng lượng calo tiêu thụ. Đó là lý do tại sao thực phẩm bổ sung garcinia cambogia là cặp đôi