Một chất bổ sung có tên 5-hydroxytryptophan (5-HTP) hoặc osetriptan được coi là một trong những phương pháp điều trị thay thế cho chứng đau đầu và đau nửa đầu. Cơ thể chuyển hóa chất này thành serotonin (5-HT), còn được gọi là serotonin, chất dẫn truyền thần kinh điều chỉnh tâm trạng và cơn đau.
Mức serotonin thấp thường thấy ở những người bị trầm cảm, nhưng những người bị chứng đau nửa đầu và những người bị đau đầu mãn tính cũng có thể có mức serotonin thấp trong và giữa các cơn. Không rõ tại sao chứng đau nửa đầu và serotonin có liên quan với nhau. Lý thuyết phổ biến nhất cho rằng sự thiếu hụt serotonin khiến con người trở nên quá nhạy cảm với cơn đau.
Do mối liên hệ này, một số phương pháp tăng hoạt động serotonin trong não thường được sử dụng để ngăn ngừa chứng đau nửa đầu và điều trị các cơn cấp tính.
5-HTP là một axit amin được cơ thể tạo ra từ axit amin thiết yếu L-tryptophan và phải được lấy từ thực phẩm. L-tryptophan được tìm thấy trong các loại thực phẩm như hạt, đậu nành, gà tây và phô mai. Enzyme tự nhiên chuyển đổi L-tryptophan thành 5-HTP, sau đó chuyển đổi 5-HTP thành 5-HT.
Thuốc bổ sung 5-HTP được làm từ cây thuốc Tây Phi Griffonia simplicifolia. Bổ sung này đã được sử dụng để điều trị trầm cảm, đau cơ xơ hóa, hội chứng mệt mỏi mãn tính và giảm cân, nhưng không có bằng chứng thuyết phục về lợi ích của nó.
Khi xem xét 5-HTP hoặc bất kỳ chất bổ sung tự nhiên nào, điều quan trọng là phải hiểu rằng những sản phẩm này là hóa chất. Nếu bạn dùng chúng vì chúng đủ mạnh để có tác động tích cực đến sức khỏe của bạn, hãy nhớ rằng chúng cũng có thể đủ mạnh để gây ra tác động tiêu cực.
Không rõ liệu bổ sung 5-HTP có lợi cho chứng đau nửa đầu hoặc các loại đau đầu khác hay không. Nhìn chung, nghiên cứu còn hạn chế; một số nghiên cứu cho thấy nó có ích, trong khi những nghiên cứu khác cho thấy không có tác dụng.
Các nghiên cứu về chứng đau nửa đầu đã sử dụng liều 5-HTP từ 25 đến 200 mg mỗi ngày ở người lớn. Hiện tại không có liều lượng rõ ràng hoặc khuyến nghị cho chất bổ sung này, nhưng điều đáng chú ý là liều cao hơn có liên quan đến tác dụng phụ và tương tác thuốc.
5-HTP có thể tương tác với một số loại thuốc, bao gồm carbidopa, được sử dụng để điều trị bệnh Parkinson. Nó cũng có thể tương tác với triptans, SSRI và chất ức chế monoamine oxidase (MAOIs, một nhóm thuốc chống trầm cảm khác).
Chất bổ sung Tryptophan và 5-HTP có thể bị nhiễm thành phần tự nhiên 4,5-tryptophanione, một chất độc thần kinh còn được gọi là Peak X. Tác dụng gây viêm của Peak X có thể gây đau cơ, chuột rút và sốt. Tác dụng lâu dài có thể bao gồm tổn thương cơ và thần kinh.
Bởi vì hóa chất này là sản phẩm phụ của phản ứng hóa học chứ không phải tạp chất hay chất gây ô nhiễm nên nó có thể được tìm thấy trong các chất bổ sung ngay cả khi chúng được điều chế trong điều kiện vệ sinh.
Điều quan trọng là phải thảo luận về việc sử dụng bất kỳ chất bổ sung nào với bác sĩ hoặc dược sĩ để đảm bảo rằng chúng an toàn cho bạn và sẽ không tương tác với các loại thuốc khác của bạn.
Hãy nhớ rằng các chất bổ sung chế độ ăn uống và thảo dược chưa trải qua quá trình nghiên cứu và thử nghiệm nghiêm ngặt như thuốc không kê đơn và thuốc kê đơn, có nghĩa là nghiên cứu hỗ trợ tính hiệu quả và an toàn của chúng bị hạn chế hoặc không đầy đủ.
Các chất bổ sung và biện pháp tự nhiên có thể hấp dẫn, đặc biệt nếu chúng không có tác dụng phụ. Trên thực tế, các biện pháp tự nhiên đã được chứng minh là có hiệu quả đối với nhiều bệnh. Có bằng chứng cho thấy bổ sung magie có thể làm giảm tần suất và mức độ nghiêm trọng của các cơn đau nửa đầu. Tuy nhiên, vẫn chưa rõ liệu 5-HTP có mang lại lợi ích cho chứng đau nửa đầu hay không.
Horvath GA, Selby K, Poskitt K, và cộng sự. Anh chị em có mức serotonin toàn thân thấp sẽ bị chứng đau nửa đầu liệt nửa người, co giật, liệt cứng tiến triển, rối loạn tâm trạng và hôn mê. Đau đầu. 2011;31(15):1580-1586. Số: 10.1177/0333102411420584.
Aggarwal M, Puri V, Puri S. Serotonin và CGRP trong chứng đau nửa đầu. Ann Khoa học thần kinh. 2012;19(2):88–94. doi:10.5214/ans.0972.7531.12190210
Chauvel V, Moulton S, Chenin J. Tác dụng phụ thuộc estrogen của 5-hydroxytryptophan đối với tình trạng trầm cảm vỏ não lan rộng ở chuột: mô hình hóa sự tương tác của serotonin và hormone buồng trứng trong chứng đau nửa đầu. Đau đầu. 2018;38(3):427-436. Số: 10.1177/0333102417690891
Victor S., Ryan SV Thuốc phòng ngừa chứng đau nửa đầu ở trẻ em. Hệ thống cơ sở dữ liệu Cochrane Rev 2003;(4):CD002761. Số: 10.1002/14651858.CD002761
Das YT, Bagchi M., Bagchi D., Preus HG Độ an toàn của 5-hydroxy-L-tryptophan. Thư về chất độc. 2004;150(1):111-22. doi:10.1016/j.toxlet.2003.12.070
Teri Robert Teri Robert là một nhà văn, nhà giáo dục bệnh nhân và người ủng hộ bệnh nhân chuyên về chứng đau nửa đầu và đau đầu.