.css-1iyvfzb .brand{text-transform:capitalize;} Chúng tôi kiếm được hoa hồng từ các giao dịch mua được thực hiện thông qua một số liên kết trong bài viết này.
Đối với những người chưa nghe thấy chúng tôi vài lần đầu tiên (hàng trăm lần): chúng tôi đang cố gắng cứu nó. 0,3 giây ra vào dễ dàng; chuyển tiếp: tất cả 0,3 giây dễ dàng vào và ra; word-break :break-word;}.css -16fs9zm:hover{color:#000;text-trang trí-color:border-link-body-hover;background-color:#F3B032;-webkit-transition:all 0, 3 giây dễ dàng;chuyển tiếp:tất cả 0,3 giây thoát -vào​-ra;} Sự cương cứng là hoàn toàn bình thường. Một nghiên cứu gần đây cho thấy 58% nam giới đã từng bị rối loạn cương dương (ED) ít nhất một lần và 1/4 nam giới cho biết điều này ảnh hưởng đến hơn một nửa trải nghiệm tình dục của họ.
Vì vậy, khi viên thuốc nhỏ màu xanh, hay còn gọi là Viagra, xuất hiện vào năm 1998, nó đã ngay lập tức gây được tiếng vang lớn. Trên thực tế, nó vẫn giữ danh hiệu loại thuốc bán chạy nhất trong lịch sử.
Nhưng giống như bất kỳ loại thuốc nào, hiệu quả của nó không được đảm bảo và có nguy cơ xảy ra các tác dụng phụ như nhức đầu, chóng mặt và đau dạ dày. Vì vậy, không có gì ngạc nhiên khi có sự gia tăng tìm kiếm các chất thay thế tự nhiên cho sildenafil, loại thuốc thực sự đảm nhiệm mọi công việc nặng nhọc.
Nhưng hãy nói rõ: Không có bằng chứng khoa học nào cho thấy những chất bổ sung này có tác động tích cực đến những người tham gia của bạn.
Tiến sĩ Mafe Peraza Godoy, đồng sáng lập và trưởng khoa y học tình dục tại Healthy Pleasure Group, cảnh báo: “Các chất bổ sung điều trị rối loạn cương dương không được liệt kê trong bất kỳ hướng dẫn y tế nào”.
“Tuy nhiên, có một số nghiên cứu cho thấy một số loại thực phẩm thảo dược và chất bổ sung axit amin khác được chấp thuận để điều trị ED.”
Để cứu bạn khỏi việc tìm kiếm vô tận trên Google, nhóm tại MH đã biên soạn một danh sách các loại Viagra tự nhiên tốt nhất hiện có trên kệ, cùng với cơ sở khoa học đằng sau mỗi loại. Vì vậy, hãy tiếp tục đọc để có được tất cả thông tin bạn cần và tóm tắt nó cho phù hợp.
Tiến sĩ Maffei cho biết: “Rối loạn chức năng cương dương là khó có được hoặc duy trì sự cương cứng đủ lớn để quan hệ tình dục thâm nhập”. “ED chỉ được gọi là ED nếu nó đã xảy ra ít nhất ba tháng và xảy ra ít nhất một nửa thời gian một người đàn ông cố gắng đạt được sự cương cứng.”
ED thường kết hợp với mất ham muốn tình dục. Tuy nhiên, tùy thuộc vào nguyên nhân, bạn có thể gặp phải tình trạng cương cứng vào những thời điểm khác.
Tiến sĩ Mafe cho biết: “Điều này có thể xảy ra vì một số lý do sinh học, y tế và tâm lý, chẳng hạn như thay đổi lưu lượng máu do bệnh tim, huyết áp cao, tiểu đường, thừa cân hoặc thói quen như uống rượu”. “Cuối cùng, bất kỳ yếu tố nguy cơ nào gây tổn hại đến chức năng mạch máu đều có thể góp phần gây ra ED.”
Nó cũng có thể có nguồn gốc tâm lý, đó là lý do tại sao Tiến sĩ Mafe khuyến cáo rằng bất kỳ phương pháp điều trị ED lâu dài nào cũng phải kèm theo hỗ trợ tâm lý và cảm xúc.
Cô nói: “Rối loạn chức năng cương dương hiếm khi xảy ra mà không có sự lo lắng hoặc các yếu tố liên quan đến căng thẳng gây ra hoặc đi kèm với nó. “Trong trường hợp rối loạn cương dương, không có vấn đề sinh học thuần túy; luôn có một yếu tố tâm lý-cảm xúc phản ứng gây ra hoặc duy trì tình trạng rối loạn chức năng theo thời gian.”
Viagra tự nhiên là một thuật ngữ dùng để mô tả bất kỳ sản phẩm tự nhiên nào tuyên bố có thể điều trị các vấn đề tình dục nam giới. Bạn cũng có thể mua Viagra Connect chính hãng từ hiệu thuốc địa phương.
Điều thú vị là một số chất bổ sung thảo dược đã được chứng minh là có hiệu quả đối với một số nam giới, nhưng bạn nên nghiên cứu trước khi bắt đầu dùng thuốc. Nếu thỉnh thoảng bạn gặp khó khăn trong việc duy trì sự cương cứng, các chất bổ sung có thể giúp ích. Nhưng nếu bạn tiếp tục gặp khó khăn trong việc cương cứng, điều đầu tiên bạn nên làm là đến gặp bác sĩ.
Tiến sĩ Maffei tiếp tục: “Không thể phủ nhận rằng tác dụng giả dược góp phần lớn vào sự thành công của những chất bổ sung này. “Nhưng bạn phải luôn đề phòng và tìm kiếm sự giúp đỡ của chuyên gia.”
Bây giờ bạn đã biết dữ liệu chính thức, đây là một số lựa chọn thay thế cho Viagra có thể giúp cải thiện và tăng cường khả năng cương cứng của bạn. Tuy nhiên, như đã đề cập ở trên, nếu bạn có những lo ngại nghiêm trọng, bạn nên tìm kiếm sự trợ giúp y tế chuyên nghiệp.
Khoa học: Theo tạp chí Thần kinh học, axit amin này hoạt động giống như Viagra bằng cách tăng sản xuất axit nitric của cơ thể, được chứng minh là giúp duy trì sự cương cứng.
Janie Goddard, chủ tịch Hiệp hội Y học Bổ sung cho biết: “Nó giúp thư giãn và làm giãn các mạch máu, điều đó có nghĩa là dương vật của bạn được cung cấp máu tốt hơn và đều đặn hơn”.
Khoa học: “Theo văn hóa dân gian Trung Quốc, nó được phát hiện bởi một người chăn cừu và nhận thấy đàn chiên của mình bị kích thích tình dục sau khi ăn nó,” Goddard nói.
Nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà thần kinh học tại Đại học Michigan cho thấy nó có chứa một hợp chất gọi là icariin, có tác dụng kích thích dây thần kinh và làm tăng nồng độ testosterone.
Khoa học: Đổi Bột leo núi Colombia của bạn lấy Viagra Peru để có sức chịu đựng thực sự. Theo Tạp chí Tiết niệu, chiết xuất rễ cây có chứa onyxamide và macaine, những chất quang hóa độc đáo có thể phục hồi mức độ hormone và tăng năng lượng ở cả hai giới.
Sarah Dow, tác giả của The Fertility Diet Bin, cho biết: “Đây là một trong những loại thuốc kích thích tình dục mạnh mẽ nhất dành cho nam giới - nó không chỉ giúp duy trì sự cương cứng mà còn có thể làm tăng lượng tinh dịch, số lượng tinh trùng và khả năng vận động của tinh trùng”. Vì vậy, bạn có thể sẽ nhanh chóng nhìn thấy thành quả lao động của mình.
Khoa học: Điều đáng kinh ngạc gấp đôi: Chiết xuất từ ​​nấm này giúp tăng nồng độ testosterone và lưu thông máu, mang lại sự hấp dẫn giới tính ngay lập tức. Đó là một bí mật? Loại đường này, được đặt tên thích hợp là fucose, cũng được tìm thấy trong sữa mẹ.
Tiến sĩ John Briffa từ Trường Y khoa Đại học London cho biết: “Đó là một loại đường tự nhiên có tác dụng trẻ hóa cơ thể bằng cách thúc đẩy giao tiếp giữa các tế bào và tăng lưu lượng máu đến bộ phận sinh dục”.
Dobbin cảnh báo: “Tôi đã nhận được nhiều lời phàn nàn từ những người đàn ông độc thân rằng họ không thể ngủ được vì lo lắng. Nhưng đừng chụp bức ảnh này trước một cuộc hẹn hò tốc độ.
Khoa học: Dobbin cho biết: “Axit amin mạnh mẽ này làm tăng mức độ hóa chất dopamine tăng cường khoái cảm và có tác dụng chuỗi kích thích tình dục giúp thúc đẩy sự cương cứng”.
Nhưng hãy cẩn thận: nó cũng có thể làm tăng sự trao đổi chất và huyết áp của bạn. Hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi dùng, nếu không bạn có thể bị đỏ mặt vì những lý do sai lầm.
Khoa học: Theo Goddard, loại rễ châu Á này ở dạng nguyên chất có thể tăng cường sức mạnh và năng lượng đồng thời tăng cường hệ thần kinh.
Năm 2002, Tạp chí Y học Anh đã báo cáo về một nghiên cứu lâm sàng trong đó 45 người đàn ông đã trải qua “sự cương cứng thành công hơn, tăng ham muốn tình dục và giảm mức độ căng thẳng”. Vì vậy, ngay cả khi bạn không nhận được yến mạch, bạn sẽ cảm thấy khá lạnh.
Khoa học: Rhodiola rosea là một loại cây thuốc được biết đến như một loại “chất thích nghi”, một loại thảo dược giúp điều chỉnh phản ứng căng thẳng. Nó được cho là tác động lên hệ thống dopamine của não, kích hoạt các rung động tình dục cần thiết.
Nghiên cứu cho thấy Rhodiola cũng có thể làm giảm căng thẳng và mệt mỏi, hai trong số những rào cản lớn nhất đối với sự cương cứng.
Khoa học: Nghệ tây, một loại gia vị được giấu trong hầu hết các tủ bếp, có đặc tính kích thích tình dục tiềm năng và có thể có lợi cho những người dùng thuốc chống trầm cảm.
Một nghiên cứu từ Đại học Khoa học Y tế Tehran cho thấy khi nam giới mắc chứng rối loạn cương dương liên quan đến thuốc chống trầm cảm uống 30 mg nghệ tây mỗi ngày trong 4 tuần, các triệu chứng của họ được cải thiện đáng kể.
Khoa học: Cỏ cà ri là thực phẩm bổ sung tốt nhất cho các bà mẹ đang cho con bú muốn tăng nguồn sữa và một số nam giới cũng dùng cỏ cà ri để tăng mức testosterone.
Mặc dù loại thảo dược này có nhiều lợi ích sức khỏe không thể phủ nhận nhưng nghiên cứu khoa học về chức năng tình dục còn hạn chế, vì vậy hãy thận trọng. Nhưng theo một nghiên cứu nhỏ được công bố trên tạp chí Phytotherapy Research, uống 600 mg chiết xuất cỏ cà ri hàng ngày có thể cải thiện chức năng tình dục ở nam giới, vì vậy bạn nên thử!
Nếu bạn hơi lo lắng về các biện pháp tự nhiên, có nhiều cách khác để đạt được sự cương cứng mạnh mẽ hơn và lâu dài hơn.
Nông dân Trung Quốc được cho là đã phát minh ra vòng đeo dương vật đầu tiên vào những năm 1600, sử dụng mí mắt dê để hạn chế máu chảy ngược về dương vật, từ đó tăng cường khả năng cương cứng.
Giờ đây, cuộc cách mạng tình dục (viva la) đã đến, những vòng lửa này thường được trang bị những động cơ nhỏ nhưng mạnh mẽ, những đường gờ và tai thỏ để cung cấp thêm sự kích thích âm vật trong quá trình quan hệ tình dục thâm nhập. Đó là niềm vui nhân đôi sẽ khiến bạn quay trở lại để tìm hiểu thêm.
Máy bơm dương vật về cơ bản tạo ra chân không trong dương vật của bạn, có thể giúp tăng cường khả năng cương cứng bằng cách tăng lưu lượng máu và mở rộng mô cương dương.
Đơn giản chỉ cần lắp trục vào một ống nhựa (sau khi bôi dầu bôi trơn) và bơm ra. Sau đó sử dụng vòng gà để duy trì hiệu ứng khi solo hoặc chơi theo.
Một loại kem cương cứng khác dành cho nam giới đang tìm kiếm một giải pháp tự nhiên khẳng định có thể tăng cường và nâng cao cảm giác hưng phấn tình dục. Chúng rất dễ sử dụng: chỉ cần xoa bóp dương vật của bạn vài lần trước khi đi và đừng quên kiểm tra miếng dán trước.
.css-dbw60d{Hiển thị: khối; Họ phông chữ: GraphikBold, GraphikBold-fallback, GraphikBold-roboto, GraphikBold-native, Helvetica, Arial, Sans-serif; độ dày phông chữ: đậm; lề dưới: 0; lề trên : 0;-webkit-text-trang trí:none;text-trang trí:none;}@media (bất kỳ-hover: di chuột){.css-dbw60d:hover{color:link-hover;}}@media( chiều rộng tối đa : 48rem){.css-dbw60d{lề dưới: 0,25 rem; cỡ chữ: 1,0625 rem; chiều cao dòng: 1.2;}} @media(min-width: 40.625 rem) {.css-dbw60d { font-size: 1.3125 rem; Chiều cao dòng: 1,2;}}@media(min-width: 48rem){.css-dbw60d{lề dưới: 0,5rem; cỡ chữ: 1,375 rem; chiều cao dòng: 1.2;}}@ media(min-width: 64rem) { .css-dbw60d{font-size:1.25rem;line-height:1.3;}} 5 bài tập chống xuất tinh sớm
©2024 Hearst UK là tên giao dịch của National Magazine Company Ltd, 30 Panton Street, Leicester Square, London, SW1Y 4AJ. Đã đăng ký tại Anh 112955. Mọi quyền được bảo lưu.