Một nghiên cứu lâm sàng mới ở người sử dụng chiết xuất ashwagandha chất lượng cao, được cấp bằng sáng chế, Witholytin, để đánh giá tác động tích cực của nó đối với tình trạng mệt mỏi và căng thẳng.
Các nhà nghiên cứu đã đánh giá sự an toàn của ashwagandha và tác dụng của nó đối với sự mệt mỏi và căng thẳng được cảm nhận ở 111 người đàn ông và phụ nữ khỏe mạnh ở độ tuổi 40–75, những người trải qua mức năng lượng thấp và mức độ căng thẳng được nhận thấy từ trung bình đến cao trong khoảng thời gian 12 tuần. Nghiên cứu sử dụng liều 200 mg ashwagandha hai lần mỗi ngày.
Kết quả cho thấy những người tham gia dùng ashwagandha đã giảm đáng kể 45,81% điểm số trên Thang đo độ mệt mỏi Chalder (CFS) toàn cầu và giảm 38,59% mức độ căng thẳng (thang đo căng thẳng được cảm nhận) so với mức cơ bản sau 12 tuần. .
Các kết quả khác cho thấy điểm thể chất trên Hệ thống thông tin đo lường kết quả bệnh nhân báo cáo (PROMIS-29) tăng (cải thiện) 11,41%, điểm tâm lý trên PROMIS-29 (cải thiện) giảm 26,30% và tăng 9,1% so với giả dược. . Biến thiên nhịp tim (HRV) giảm 18,8%.
Kết luận của nghiên cứu này cho thấy ashwagandha có khả năng hỗ trợ phương pháp thích ứng, chống mệt mỏi, trẻ hóa và thúc đẩy cân bằng nội môi.
Các nhà nghiên cứu tham gia vào nghiên cứu cho rằng ashwagandha có lợi ích tăng cường năng lượng đáng kể cho những người thừa cân ở độ tuổi trung niên trở lên đang gặp phải mức độ căng thẳng và mệt mỏi cao.
Một phân tích nhỏ đã được tiến hành để kiểm tra các dấu ấn sinh học nội tiết tố ở những người tham gia nam và nữ. Nồng độ testosterone tự do trong máu (p = 0,048) và hormone luteinizing (p = 0,002) tăng đáng kể 12,87% ở nam giới dùng ashwagandha so với nhóm dùng giả dược.
Với những kết quả này, điều quan trọng là phải nghiên cứu sâu hơn về các nhóm nhân khẩu học có thể được hưởng lợi từ việc dùng ashwagandha, vì tác dụng giảm căng thẳng của nó có thể khác nhau tùy thuộc vào các yếu tố như tuổi tác, giới tính, tình trạng chỉ số khối cơ thể và các biến số khác.
Sonya Cropper, phó chủ tịch điều hành của Verdure Sciences giải thích: “Chúng tôi rất vui vì ấn phẩm mới này kết hợp bằng chứng hỗ trợ Vitolitin với bằng chứng ngày càng tăng của chúng tôi chứng minh tiêu chuẩn USP của chiết xuất ashwagandha”. Cropper tiếp tục: “Ngày càng có nhiều người quan tâm đến ashwagandha, chất thích ứng, sự mệt mỏi, năng lượng và hiệu suất tinh thần”.
Vitolitin được sản xuất bởi Verdure Sciences và được phân phối ở Châu Âu bởi LEHVOSS Nutrition, một bộ phận của Tập đoàn LEHVOSS.