Tất cả chúng ta đều biết rằng cháy nắng rất rát. Da của bạn trở nên hồng hào, khi chạm vào có cảm giác ấm áp và ngay cả việc thay quần áo cũng sẽ khiến bạn phải kinh ngạc!
Phòng khám Cleveland là một trung tâm y tế học thuật phi lợi nhuận. Quảng cáo trên trang web của chúng tôi giúp hỗ trợ sứ mệnh của chúng tôi. Chúng tôi không xác nhận các sản phẩm hoặc dịch vụ không thuộc sở hữu của Cleveland Clinic.Chính sách
Có nhiều cách để làm dịu vết cháy nắng nhưng một lựa chọn phổ biến là gel lô hội. Một số khuyên dùng gel có nguồn gốc từ cây lô hội để trị cháy nắng.
Mặc dù lô hội có đặc tính làm dịu nhất định nhưng ngay cả chất này cũng không đủ để chữa lành hoàn toàn làn da bị cháy nắng.
Bác sĩ da liễu Paul Benedetto, MD, chia sẻ những gì chúng ta biết về lô hội, những điều bạn cần biết trước khi sử dụng nó để chữa cháy nắng và cách ngăn ngừa bỏng trong tương lai.
Tiến sĩ Benedetto cho biết: “Lô hội không ngăn ngừa cháy nắng và nhiều nghiên cứu cho thấy nó không hiệu quả hơn giả dược trong điều trị cháy nắng”.
Vì vậy, mặc dù loại gel này mang lại cảm giác dễ chịu khi bị cháy nắng nhưng nó sẽ không chữa khỏi vết cháy nắng của bạn (cũng không phải là chất thay thế phù hợp cho kem chống nắng). Nhưng ngay cả như vậy, vẫn có lý do khiến nhiều người chuyển sang sử dụng nó – bởi vì nó có đặc tính làm mát giúp giảm bớt cơn đau do cháy nắng.
Nói cách khác, nha đam có thể là người bạn đồng hành hữu ích để giảm đau do cháy nắng. Nhưng nó không biến mất nhanh hơn nữa.
Tiến sĩ Benedetto giải thích: “Nha đam có đặc tính chống viêm, chống oxy hóa và bảo vệ, đó là lý do tại sao nó thường được khuyên dùng khi bị cháy nắng. “Các đặc tính vật lý của lô hội còn có tác dụng làm dịu da.”
Mặc dù cần nhiều nghiên cứu hơn nhưng một nghiên cứu đã phát hiện ra rằng lô hội có đặc tính dưỡng ẩm và chống viêm giúp làm dịu da và thậm chí có thể giúp ngăn ngừa bong tróc nghiêm trọng.
Vì phương pháp chữa cháy nắng lý tưởng là thời gian nên gel lô hội giúp giảm kích ứng vùng da bị bỏng trong quá trình chữa lành.
Khi nói đến làn da của bạn, có lẽ nó không đáng để đánh đòn bất cứ thứ gì. Vì vậy, bạn có thể tự hỏi liệu nha đam có phải là một lựa chọn an toàn hay không.
Tiến sĩ Benedetto cho biết: “Nhìn chung, lô hội có thể được coi là an toàn. Nhưng đồng thời, ông cảnh báo rằng có thể xảy ra những phản ứng bất lợi đối với lô hội.
Ông lưu ý: “Đôi khi mọi người có thể có phản ứng dị ứng hoặc viêm da kích ứng với các sản phẩm lô hội, nhưng tỷ lệ mắc bệnh trong dân số nói chung là thấp”. “Điều đó có nghĩa là, nếu bạn bị ngứa hoặc phát ban ngay sau khi sử dụng lô hội, bạn có thể gặp phản ứng bất lợi.”
Chất sền sệt rất dễ thu được từ hiệu thuốc địa phương hoặc trực tiếp từ lá của cây. Nhưng nguồn này có tốt hơn nguồn khác không?
Tiến sĩ Benedetto lưu ý rằng cách tốt nhất để đưa ra quyết định là dựa trên nguồn lực sẵn có, chi phí và sự thuận tiện. Ông cho biết thêm: “Cả kem lô hội đã qua chế biến và lô hội nguyên cây đều có thể có tác dụng làm dịu da như nhau.

Tuy nhiên, nếu trước đây bạn từng có phản ứng bất lợi, có thể bạn nên suy nghĩ lại. Nếu bạn bị dị ứng, hãy nhớ đọc kỹ nhãn của bất kỳ sản phẩm nào mua tại cửa hàng để kiểm tra xem có chất phụ gia nào không.
Việc áp dụng bất kỳ loại lô hội nào cũng rất đơn giản – chỉ cần thoa một lớp gel nhẹ lên vùng bị ảnh hưởng trong ngày. Một số người ủng hộ lô hội cũng khuyên nên bảo quản lô hội trong tủ lạnh để mang lại tác dụng làm dịu và làm mát hơn.
Điều này áp dụng cho bất kỳ loại lô hội nào. Nếu bạn cho rằng vết bỏng của mình đã đến mức ngứa ngáy, hãy nói chuyện với bác sĩ trước.
Nha đam không chỉ có nhiều lợi ích mà còn là loại cây trồng trong nhà ít tốn công chăm sóc. Chỉ cần trồng một cây lô hội tại nhà và sử dụng một ít gel từ lá nhọn của nó. Bạn có thể chiết xuất gel trong bằng cách cắt bỏ lá, cắt làm đôi và bôi gel lên vùng da bị ảnh hưởng từ bên trong. Lặp lại suốt cả ngày nếu cần.
Không có ngón tay cái màu xanh lá cây? Đừng lo lắng. Bạn có thể dễ dàng tìm mua gel lô hội ở các cửa hàng hoặc trên mạng. Cố gắng tìm gel lô hội nguyên chất hoặc 100% để tránh bất kỳ thành phần nào có thể gây kích ứng da. Thoa một lớp gel lên vùng bị bỏng và lặp lại nếu cần.
Bạn cũng có thể nhận được lợi ích của lô hội thông qua kem dưỡng da. Nếu bạn muốn thứ gì đó để sử dụng hàng ngày hoặc kem dưỡng ẩm 2 trong 1, đây có thể là một lựa chọn tốt. Nhưng việc sử dụng kem dưỡng làm tăng nguy cơ tìm thấy sản phẩm có hương liệu hoặc phụ gia hóa học. Điều đó và thực tế là một nghiên cứu gần đây cho thấy 70% kem dưỡng da lô hội không hữu ích lắm cho việc trị cháy nắng, sử dụng gel thông thường có thể là phương pháp tốt hơn.
Bây giờ có lẽ bạn đang thắc mắc, “Chà, nếu nha đam không thực sự chữa được vết cháy nắng thì sao?” Có lẽ bạn đã biết câu trả lời.
Về cơ bản, cách tốt nhất để điều trị vết cháy nắng là quay ngược thời gian và thoa thêm kem chống nắng. Vì điều này là không thể trong khi bạn đang chờ vết cháy nắng lành lại, hãy dành thời gian tìm mua loại kem chống nắng mạnh hơn để sử dụng vào ngày hôm sau trên bãi biển.
Tiến sĩ Benedetto nhấn mạnh: “Cách tốt nhất để 'chữa' vết cháy nắng là ngăn ngừa nó. “Điều quan trọng là sử dụng đúng cường độ SPF. Sử dụng ít nhất 30 SPF để sử dụng hàng ngày và 50 SPF hoặc cao hơn khi tiếp xúc với ánh nắng gay gắt, chẳng hạn như ở bãi biển. Và hãy nhớ bôi lại sau mỗi hai giờ.”
Ngoài ra, sẽ không hại gì khi mua quần áo chống nắng hoặc thậm chí là ô đi biển để chống nắng bổ sung.
Phòng khám Cleveland là một trung tâm y tế học thuật phi lợi nhuận. Quảng cáo trên trang web của chúng tôi giúp hỗ trợ sứ mệnh của chúng tôi. Chúng tôi không xác nhận các sản phẩm hoặc dịch vụ không thuộc sở hữu của Cleveland Clinic.Chính sách
Nếu bạn đang bị cháy nắng nghiêm trọng, có lẽ bạn đã nghe nói rằng nha đam là một phương thuốc tuyệt vời. Mặc dù loại gel làm mát này chắc chắn có thể làm dịu làn da bị cháy nắng nhưng nó sẽ không chữa khỏi được.