1. Quả kỷ tử có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch.

Quả kỷ tử chứa polysaccharid kỷ tử, có thể giúp tăng cường hoạt động của các tế bào miễn dịch và cải thiện khả năng miễn dịch.

2. Quả kỷ tử có tác dụng bảo vệ gan.

Quả kỷ tử có tác dụng bảo vệ tế bào gan, giúp phục hồi các tế bào gan bị tổn thương. Tác dụng của kỷ tử đối với chuyển hóa lipid hoặc chống gan nhiễm mỡ chủ yếu là do betaine có trong đó, hoạt động như một chất cung cấp methyl trong cơ thể. Polysaccharide có trong kỷ tử có thể đóng vai trò bảo vệ rất tốt cho gan và thận, đồng thời cũng rất tốt cho việc phục hồi tổn thương gan. Bởi vì nó có thể làm giảm hiệu quả sự chuyển hóa glutamine huyết thanh thành ammonase trong cơ thể, do đó chức năng thận sẽ tự nhiên phục hồi sức khỏe. Ngoài ra, kỷ tử cũng có thể ức chế hiệu quả sự kết tủa chất béo trong tế bào gan, do đó nó cũng có tác dụng thúc đẩy sự tái tạo tế bào gan và các tế bào khác trong cơ thể.

3. Quả kỷ tử có tác dụng làm đẹp.

Quả kỷ tử chứa rất nhiều polysaccharid lycium, vitamin, caroten, flavonoid và selen, v.v., những chất này có tác dụng chống oxy hóa rất tốt sau khi vào cơ thể, loại bỏ các gốc tự do dư thừa, giúp cơ thể trẻ trung hơn.

4. Quả kỷ tử có tác dụng hỗ trợ thị lực.

Nếu cơ thể bị mỏi mắt, khô mắt, nhìn kém và chóng mặt, lúc này uống nước kỷ tử có thể giúp giảm bớt các triệu chứng này. Sử dụng kỷ tử thường xuyên có tác dụng rất tốt đối với thị lực. Ngoài ra, trong thời tiết nóng bức khi cơ thể dễ bị nóng quá mức và dễ cáu gắt, lúc này uống kỷ tử cũng có tác dụng thanh nhiệt.

5. Quả kỷ tử có tác dụng cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Bạn nên uống một tách trà kỷ tử mỗi chiều, điều này có thể cải thiện đáng kể chất lượng giấc ngủ vào buổi tối.